Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, iż …
Seks kobiety
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy odchudzające lato 2019
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, …
klub crossfit kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Przygotowanie do porodu
Coraz to więcej pań, jakie rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty …
ćwiczenia na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …